در دنیای امروز، فناوری بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما شده است. از تلفن‌های هوشمند گرفته تا اینترنت پرسرعت، این ابزارها ارتباطات ما را ساده‌تر و دسترسی به اطلاعات را سریع‌تر کرده‌اند. فناوری همچنین در حوزه‌هایی مانند آموزش، پزشکی و حمل و نقل تحولات بزرگی ایجاد کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشیده است.

با این حال، استفاده‌ی بیش از حد از فناوری ممکن است پیامدهایی هم داشته باشد. برای مثال، صرف زمان زیاد با دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند باعث کاهش تعاملات اجتماعی و بروز مشکلات جسمی شود. بنابراین، لازم است استفاده از فناوری را به گونه‌ای مدیریت کنیم که تعادلی مناسب بین فواید و معایب آن برقرار باشد