تربیت بدنی - 112737
دو ساعت پیش منتشر شده
تعداد بازدید: 20
کد پروژه: 607130
شرح پروژه
سلام وقت بخیر
در خصوص کار عملی تربیت بدنی ایتا پیام داده بودم صحبتهای استاد میفرستم خدمتتون
جایگذاری درصد در فرمول
برای سه هفته
وزن دقیق و کتونی و چه ورزشی بوده
هفته اول ضربان قبل ورزش
هفته اول دو جلسه
هفته بعد ضربان های بعد ورزش
هفته بعدی حداقل سه جلسه
وزن بعد سه هفته
تمرین به مدت 3 هفته و هر هفته 3 جلسه و ارائه گزارش با جزئیات شامل:
- نوع ورزش
- کفش استفاده شده
- کالری شماری (اختیاری)
- برای افراد دارای اضافه وزن؛ وزن کشی قبل از جلسه اول الزامیست.
- جلسه اول ضربان قلب قبل و بعد از تمرین، مابقی جلسات فقط بعد از تمرین
در صورتی که برای ورزش منع پزشکی دارید این گزارش را برای شخص دیگری ثبت کنید.
رعایت اصول تغذیهایِ تدریس شده الزامی است.
این تمارین هستی هست یا با نرم افزار خاصی انجام بشه؟
ببینید نرم افزار خاصی نمیخاد تمرین عملی هست که هم بصورت واقعی و فرضی میشه انجام داد فقط نحوه محاسبه و اعداد باید درست باشه
نتیجه این تمرین بصورت تایپی فایل پی دی اف باید ارسال بشه
این پروژه شامل 13 فایل مهم است، لطفا قبل از ارسال پیشنهاد حتما نسبت به بررسی این فایل اقدام فرمایید.
مهارت ها و تخصص های مورد نیاز
بودجه
25,000 تومان تا 500,000 تومان
مهلت برای انجام
10روز
وضعیت مناقصه
باز (آماده دریافت پیشنهاد)
درباره کارفرما
عضویت سه سال پیش
